试管移植后每个细微的反应都牵动着孕妈妈的心，一些女性在做完试管婴儿移植手术后，在活动完躺下睡一觉后或走路时，会出现宫缩的情况，症状严重时，患者还会出现频繁宫缩，腹部疼痛，有时还会有咖啡色分泌物。那么，试管婴儿移植后出现宫缩该怎么办呢？试管婴儿移植后出现宫缩这样做！
空军总医院生殖医学中心专家介绍说，怀孕期间出现的宫缩也有真假之分。如果女性朋友在怀孕期间感到肚子发紧，人弹了一下，就像睡着被突然惊醒吓了一跳一样，但是不痛，这种情况有可能就是假性宫缩。假性宫缩一般在怀孕六周后就会出现，但到中期才会有感觉。其出现的时间没有规律，并且时强时弱。
宫缩与孕妇的活动量有直接的关系。如果孕妇在走路的时候，走着走着突然肚子开始发紧、疼痛，可以立即停下脚步，稍微弯下腰，等一会就好了。女性朋友在怀孕期间，最重要的还是要注意休息，不要刺激腹部，避免太过劳累。如果宫缩次数不是太频繁，期间没有腹痛症状，只要注意休息就好了，不要自己服用药物来缓解宫缩。如果出现宫缩，以及影响正常生活和工作的腹痛，就需要及时就医，避免因过频过重的宫缩引发流产。
空军总医院生殖医学中心专家介绍说，一种缓解宫缩的方法：首先，平卧，闭目，以鼻深呼吸；然后用口深呼吸放松腹部；最后以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
试管婴儿移植后几天着床？这要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了是试管婴儿移植后着床成功的时间，一般为3-4天左右。胚胎质量是影响试管婴儿移植后着床时间的重要因素。精子和卵子结合后形成受精卵，父母双方遗传基因的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即便移植成功，胚胎着床也会出现异常现象。
