完成胚胎移植手术以后，一般都是不能久坐、久躺、久站，适度的歇息是最佳的，平常再多注意饮食搭配，每日多补充维生素和营养元素，等候胚胎着床就行了。只不过，有一些女性朋友还问到，在胚胎移植48小时后可以出门散步吗，关于这样的疑问，接下来LOV生殖带大家一起来了解下。
胚胎移植48小时后可以出门散步吗？
移植后无论是在48小时之内或者是48小时之后其实是可以出门散步的，这不但可以起到锻炼的效果，还可以起到让女性身心放松下来、防止便秘等作用，进而也能够有效的促进胚胎着床以及正常的生长发育。不过出门散步时，女性应留意不可以长时间走动，最好是保持在三十分钟以内，同时还需要注意防寒保暖，以防止身体过于劳累或是着凉感冒，这样不但会影响胚胎的着床和发育，也会影响女性身体健康。
胚胎移植后的注意事项有哪些？
试管移植手术后就开始等候胚胎着床，此时女性一般是要卧床静养的，但却绝非是决定性卧床，也是可以在家走动或是出门散步的，不过要注意散步时长不可太长以及注意防寒保暖。此外，胚胎移植后需要注意的事项比较多，但都并不复杂，绝大部分人都可以做到，详细如下：
不能同房、坐浴、盆浴；
严格按医嘱使用药物，不可以随意停药或调整用药量；
不用大养大补，挑选易于消化的膳食，预防寒凉性以及易过敏食物；
保持心情愉快，积极调整情绪，分散注意力，减少使用电子产品。
如果出现了胃肠不适、肚胀、排尿少、下腹胀痛、呼吸不畅等现象需及时回医院就医，不能自主吃药减轻，以免耽误医治。
总的来说，试管移植48小时后是可以出门散步的，这样是能够有助于胚胎着床以及生长发育的，但是要注意控制时间及防寒保暖，要不然就会得不偿失。不过，在胚胎移植后也要注意不能同房、坐浴、大养大补、随意停药等，只有做到这些并保持心情愉快才能让胚胎顺利着床。
