消食可以有以下方案:第一种是多吃蔬菜水果改善胃肠功能，尽可能的吃一些容易消化的食物并且量要少一些，第二种适当的口服一些帮助消化的药物来进行调整。比如说乳酸菌素片、多酶片。第三种将新鲜山楂几颗、白萝卜、雪梨煮水饮用。第四种腹部按摩，首先将热毛巾敷在腹部，用双手以肚脐眼为中心顺时针旋转按摩，每次十分钟即可，注意腹部保暖。
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消食的方案
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消食可以有以下方案:第一种是多吃蔬菜水果改善胃肠功能，尽可能的吃一些容易消化的食物并且量要少一些，第二种适当的口服一些帮助消化的药物来进行调整。比如说乳酸菌素片、多酶片。第三种将新鲜山楂几颗、白萝卜、雪梨煮水饮用。第四种腹部按摩，首先将热毛巾敷在腹部，用双手以肚脐眼为中心顺时针旋转按摩，每次十分钟即可，注意腹部保暖。
