
多囊卵巢综合症是引起女性不孕的主要原因之一,促排卵是解决多囊患者怀孕的一个很重要的手段。但是对于多囊患者来说,体内激素水平紊乱,代谢失调,肥胖等问题,对促排卵的敏感性差,妊娠的成功率低等等,在接受促排卵之前要做一些预治疗。很多朋友通过预治疗可以自然受孕。陈瑛教授认为95%以上患者可以通过促排卵技术成功怀孕,但并非一次就能成功,要保持耐心。如果促排卵六次还是并未怀孕,可以借助试管婴儿技术成功怀孕。对于很多多囊卵巢患者来说,从饮食、运动等改善生活方式,很大程度上能自然受孕。
建议服用降低雄激素的药物目前,市面上降低雄激素的药物就是口服避孕药,口服避孕药可以降低雄激素的浓度,可以增加性激素的结合蛋白,从而使得游离睾酮降低。
使用胰岛素的分离剂对于高胰岛素血症来说,建议使用胰岛素的分离剂。最常见的胰岛素效能增强剂是二甲双呱,这类药物并不只适用于糖尿病患者,是属于FDA的B类药物,截至目前,尚未发现能引起人类繁衍畸形的药物。发现怀孕,这类药物停掉即可。
运动减肥,适当的运动可以控制体重指数对于多囊卵巢综合症患者,建议运动遵循FITT原则。指频率,一周至少三次;强度,由低到高逐渐坚持,最理想的强度是大约是最快心跳的70%-80%,公式:(220-年龄)*0.7=最理想运动时的心率;时间,运动时间至少30分钟,时间太少达不到消耗脂肪的目的;类型,选择合适的运动方式,比如慢跑、走路、骑自行车、游泳、跳绳等。
运动前的注意事项:
1.补充蛋白质,不能空腹运动,但吃东西的时间和运动的时间不能靠的太近;
2.运动多样性,同样运动量所燃烧的脂肪一次比一次少,这也印证为什么减肥都是前期效果比较好,后期就没那么明显了。因此需要定期更换运动方式,给身体不断的刺激,消耗的能量会不断的上升;
3.运动后三十分钟不要吃东西,影响胃肠功能的消化;
4.运动后产生酸性物质,坚持吃蔬菜水果等碱性的物品;
5.运动后不能大量饮水,增加血液循环的量,造成心脏负担。