很多二胎家庭都希望能儿女双全凑个“好”字，菡妈也不例外，有个大宝这个小情人之后，二胎就盼望着能来个小棉袄。通过研究各种怀女宝的备孕经验后，终于不负所望，下面就给大家分享下吧。
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多吃素食和甜食
女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩，而且常吃素食的女性怀女孩的概率也更高些呢。所以想要女宝的亲，备孕时可多吃些素食和甜食。
避免吃太多碱性食物，适当多吃酸性食物
这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)。
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老公多运动
丈夫运动得多，就会消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样生女宝的概率就提高啦。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
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羞羞技巧
在最后一次同房前，不必节制“羞羞”的次数。因为“羞羞”的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但“羞羞”的次数虽然不必节制，却也不可以过度，以免体力过度消耗。
想生女儿的夫妻在“羞羞”的过程中，可尽量采取浅插入的姿势。男方采取浅插入的位置，射出的精子必定要在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子尽可能被淘汰，只留下X精子。
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希望第一胎已经有了小情人的宝妈们，二胎都能够生个贴心的小棉袄哦。
