备
孕
联
盟
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备孕的姐妹们
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备
孕
内
卷
如果说备孕也要內卷
那排卵期记得按时【加班】哦
备孕就是啪啪啪啪啪吗？
为什么没有避孕，却也没有怀孕？
要怀孕，得先有种子。在两次月经中间，有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期，称为「排卵期」。
月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天，一共一周的时间里，同房受孕概率相对于其他时间要高。
所以，不是姨妈走了就赶紧开始「加班」，而是先休养生息，到了排卵期，一天同房一次，或隔一天同房一次都行。这样中奖的概率会高一些哦！
排
卵
周
期
如何确定自己的排卵期
那可以用排卵试纸或卵泡检测来计算
那么到了排卵期再测吗？
卵泡成熟破裂，排卵后形成黄体，黄体的寿命是14天，这就是为什么排卵期的时间是下次月经来前14天。
这个计算方法比较适合月经规律的女性，如果是月经不规律的女性可以用排卵试纸、照B超去监测自己到底什么时候排卵。
排卵试纸测试的是黄体生成素峰值的出现。月经中期的黄体生成素上升非常迅速，在黄体生成素峰值出现后的28小时左右排卵。
所以，不要等到排卵期才用，在月经来潮的一周后就可以使用了，也可以根据自己的月经周期适当调整这个时间，比如月经每次都提前，周期是26天，那么可以提前两天开始测试；如果月经每次都后推，周期是40天左右，也可以推后几天再开始测试，但是最好不要超过月经后十天。
测排卵不是测早孕，不要求使用晨尿。晨尿相对浓缩，结果反而不准确。比较好的测试时间是上午十点到晚上八点之间。但是，为了避免稀释尿液，测试前两个小时内，最好不要喝水，不然可能会造成结果不准确。
此外，要排除口服激素类药物和类固醇类药物的影响。如果使用过口服避孕药，那么最好停药两个月以上再使用排卵试纸。因为避孕药会抑制黄体生成素的分泌，如果停药时间太短，很容易导致结果不够准确。
每次测试的时间段最好相同，比如今天上午十点，那么明天上午十点再次测试，以此类推。当代表阳性的红色逐渐加深时，可以酌情缩短下一次的测试时间，从24小时调整至12小时、6小时、4小时，甚至2小时。如果把用过的试纸整齐地排列在一起，就更容易判断峰值。
当两条杠的颜色一样时，意味着强阳到来了，晚上就可以安排上了。因为强阳之后就会转为弱阳，而排卵，就发生在「强弱交替」的时候。此时不“啪”，更待何时？
备孕只是生育这件事情的开始而已
未来还有很长的路
希望大家能够提前做好准备
迎接新生命的到来
