为了做好备孕的计划，希望通过计算排卵日来决定同房时间，增加受孕几率，于是有些女性朋友会问怎么确定卵子已排出，有哪些比较好的测算方法，为了方便大家，下面就让小编给各位女性朋友介绍一种测算排卵的方法，希望可以有帮助。
1、宫颈粘液法：医院妇科可以通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。排卵时分泌物会增加，这是因为排卵的时候子宫颈管会分泌出大量的宫颈管粘液，越接近排卵雌激素越多，到达排卵日当天，雌激素到达顶峰，这个时候的白带最清澈，拉丝最长。
2、基础体温法:所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。这种方法测量排卵有滞后性，并且需要3-4个月的测量过程。正常排卵时，体温会升高并持续几天，排卵后体温会恢复正常。
3、中间痛法：有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
4、测尿法：可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰，也就是排卵的时候。
5、经期推算法：月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
6、排卵试纸检测：在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了。
以上就是有关怎么确定卵子已排出的内容介绍，小编介绍了几种测算排卵的方法给大家，希望可以帮助到有备孕准备的女性朋友，怀上一个健康的宝宝。最后，小编提醒一下由于每位女性受不同因素影响可能导致排卵时间有差异，因此上述方法不一定都合适每个人喔。
