备孕说简单是简单，说难也难，全看备孕的方法是否正确了。对于想要孩子的夫妻来说，如果没有备好孕，想要成功怀上孕可是有点难的。事实上，很多人在备孕的时候，很容易陷入一些误区里，今天我就给大家讲讲：关于备孕的5个常见误区。
虽然排卵期同房，成功受孕的几率会大些，但如果一个月只在排卵期那几天和老公同房，反而不利于怀孕。可能好不容易等到排卵期，老公的状态却不好，这个时候勉强上阵，像完成任务一样同房，两个人既没有情趣效果也不好，而且短时间内频繁房事，会导致精液稀薄，精子质量不佳，没有好的精子跟卵子结合，怀孕就是空谈。
建议：除了在排卵期同房外，平时想要“爱”的时候也要爱，不要到了排卵期就拼命的爱，时间久了同房的质量都会变差。在大姨妈走了之后，就可以用排卵试纸测排卵，在强阳转弱的时候多同房几次。
孕前营养固然很重要，但也要注意控制饮食，如果在怀孕前就放肆的吃，这样有可能宝宝还没怀上，自己就出现血糖高、血脂高，身体反而不利于怀孕了。
提醒：备孕时不要暴饮暴食，可以适当的吃蛋白质、矿物质、维生素含量高的食物，少吃高脂肪的食物。科学膳食身体才可能健康，才能给宝宝提供一个好的体质基础。
误区三：认为自己身体没问题，没怀孕只是缘分未到即使平时的身体好，不会感冒，不代表就没有其他问题，在怀孕的这条路上，看着健康的人，他/她的生育能力可能差，比如看着身强体壮的男子，可能精子质量差，看着健康圆润的女子，可能有多囊卵巢，这些问题都会影响怀孕。
所以，如果备孕一年还没有怀上，就要从自身找问题了，建议最好去医院检查，看是自己哪方面出问题了导致备孕失败。
这种想法本身就存在问题，有的人即使以前怀过了，后面也可能怀不上。人的身体每时每刻都在发生着变化，男方的精子，女方的卵子，都可能在改变。怀第一个的时候，可能身体健康，很容易就怀上了，到了后面，由于多种原因的影响，可能生殖器官出现某些病变，就没那么容易怀孕，甚至可能不孕不育了。
所以，如果以前怀过，想再要宝宝一直怀不上的话，建议去医院检查精液、内分泌、生殖器官等，看是哪方面出问题了。
误区五：认为自己还年轻，一定能怀上虽然二十几岁是女性生育能力最强的时候，但也不代表就一定能怀孕。因为生育能力是受各种因素影响的，就算年轻，生育能力强，但身体不健康，比如卵巢功能差、不排卵、输卵管堵塞等等问题的存在，同样会影响人的生育能力的。
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