对于女人而言，怀孕并不是一件轻而易举的事，有的时候怀孕也是靠运气的，比如说有些女人一碰就怀孕，但有些女人精心备孕了，却依然怀不上。对于那些一碰就怀孕的女人来说，除了和易孕体质有关之外，也可能是因为她们掌握了一些备孕技巧。那么，备孕总是失败怎么办？不妨先从这4个方面找原因！
一，同房太过频繁
女人一个月只会排出一颗卵子，卵子排出的那一天被称为排卵日。所以对于备孕女人而言，想要提高受孕率，最好是每个月都能准确的找出排卵日，在排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日的后一天，这三天同房受孕率才会更高。如若除开这三天时间，在其他时间同房过于频繁，会降低精子质量，反而会降低你的受孕率。
二，夫妻备孕压力大
现在人们的生活压力和工作压力都很大，压力过大就很容易造成内分泌失调，而内分泌一旦失调就容易影响到精子和卵子质量，而且还会影响到女人的正常排卵。除了工作和生活压力，很多夫妻也有备孕压力。所以想要提高受孕率，希望夫妻两人都能够放松心态，反而更易怀孕。
三，身体有疾病问题
对于夫妻来说，如若打算要孩子的话，建议在备孕前，先去医院做孕前检查，排除是否有身体因素影响怀孕。很多人认为自己身体健康，其实有些疾病问题可能没有表现症状，所以在备孕前不妨先去医院进行检查，如果查出疾病，一定要先治病再怀孕，既能有效提高受孕率也能有效，保障胎儿质量，有助于生一个健康聪明的宝宝。
四，老公习惯不好
女人在备孕时，知道要吃叶酸，要戒掉不良习惯，其实对于男人而言，想要让女人快速怀孕，男人也需要备孕。男人备孕时，也需要服用叶酸，更需要改掉不良的生活习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，改掉这些习惯，能有效提高精子的数量和质量，进而有助于提高受孕率。
